Ready! Set! School!

Actividad 2: Mis Grandes Músculos

Atención, se abre en una ventana nueva.

A los niños les encanta moverse. El desarrollo físico tiene un papel importante en el desarrollo de la autoestima, confianza, estado físico y bienestar del niño. La actividad física diaria desarrolla hábitos que tienen como resultado un mejor estado de salud física.

Salud y Seguridad: Actividad 2

Beneficios Para Su Hijo:

Desarrolla el control y equilibrio en movimiento
Desarrolla el control de los músculos grandes
Desarrolla el control para moverse a través del espacio (cambiar de dirección, detenerse)

Conexión con el Kindergarten

Los niños tendrán recreos y en actividades educativas físicas organizadas en las que aprenderán las habilidades básicas tales como saltar en un pie, dar vueltas, patear, tirar, atrapar, saltar y bailar.

Actividad: Carrera de Obstáculos

Seleccione junto con su hijo un área en la que puedan armar una carrera de obstáculos. Ayude a su hijo a planificar una ruta segura y a seleccionar los obstáculos. Haga que su hijo decida cómo desea moverse (caminar, gatear, saltar, correr, rodar, galopar, saltar con los pies juntos, dar vueltas) durante la carrera. Por ejemplo: “Me treparé a la hamaca y luego saltaré al resbaladero. Subiré la escalera y me deslizaré por el resbaladero”.

Materiales:

Parque, patio de juegos o patio
Objetos que se puedan usar para pasar por encima, por debajo o alrededor

Más Ideas:

Permita que su hijo invite a algún amiguito para que complete el recorrido con él/ella.
Tome el tiempo que tarda su hijo en completar el recorrido.
Hagan el recorrido a la inversa.

Sugerencias:

Si hay mal tiempo, o si no cuenta con un espacio en el exterior para jugar, armen el recorrido de la carrera de obstáculos dentro de la casa. “Me treparé a la silla y luego saltaré a la mesa. Caminaré alrededor de la mesa y luego gatearé hasta el sofá”.
Es típico que los niños sobreestimen sus habilidades. Es posible que su hijo desee hacer algo que todavía no pueda hacer. “Voy a cruzar el barras trepadoras sin ayuda”.